草莓营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 30 大卡2%蛋白质 1.0 克2%
碳水化合物 6.0 克2%脂肪0.2 克0%
水分 91.3 克膳食纤维 1.1 克4%
灰分(矿物质) 0.4 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 30 微克4%视黄醇当量 5 微克1%
硫胺素(维生素B1) 0.02 毫克1%核黄素(维生素B2) 0.03 毫克2%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.3 毫克2%维生素C 47 毫克47%
维生素E 0.71 毫克5% 131 毫克7%
钠(盐) 4.2 毫克0% 18 毫克2%
1.8 毫克12% 12 毫克4%
0.14 毫克1% 0.49 毫克16%
27 毫克4% 0.70 微克1%
0.04 毫克3%


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葡萄(马奶子)40大卡 芭蕉109大卡 菠萝蜜肉103大卡 鹅肫100大卡
脆萝卜20大卡 秋葵37大卡 菠萝41大卡 豌豆黄133大卡
36大卡 果味奶20大卡 小黄花鱼99大卡 菜干141大卡
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蘑菇(鲜)20大卡 番石榴41大卡 芸豆25大卡 木耳菜20大卡
蛤蜊(沙蛤)56大卡 90大卡 黄皮31大卡 蛤蜊(花蛤)45大卡
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